Q .　医療機関とはちがうのですか？

A.　「町田こころのカウンセリング」は、医療機関ではなく、臨床心理士や公認心理師の資格を持つスタッフによる私設のカウンセリングルームです。医師ではないため、病気の診断や薬の処方は行っていません。

精神分析的なカウンセリング🖊を通して、ご自身の心についての理解や気づきを深め、考え方や感じ方、行動の変化へとつながるようサポートします。

Q.　どんな相談が多いですか？

A.　人間関係、家族関係、将来の不安、生きづらさ、自己否定感などのお悩みが中心です。自分らしくありたいというご相談も少なくありません。

Q.　どのくらいの期間が必要ですか？

A.　個人差があるため一概には言えません。カウンセリングは薬のようにすぐ効果が出るものではありませんが、変わりたい、良くしたいという気持ちが強ければ効果が期待でき、あまり時間がかからない場合もあります。

その苦しみが幼い頃から抱えてきたものであれば、時間がかかることもありますが、心の整理がある程度ついて解消や解決に至った後でも、心のメンテナンスや自己成長を目的に続ける方もいます。

Q.　どういうタイミングでやめればいいのですか？

A.　たとえまた同じような問題や悩みを抱えたり、似たような状況や状態になったとしても、「もう自分でどうにかやっていけそう、大丈夫」という感覚が持てたときが、終結のタイミングなのではないかと思います。

やめようと思われた時は、カウンセリングの中でご相談ください。

Q.　病院との連携や緊急対応について

A.　当カウンセリングルームはカウンセラーが一人で運営している私設施設のため、病院との連携や緊急時の対応は行っておりません。

また、強い希死念慮や自傷・他害の傾向がある方、依存傾向が強い方、入退院を繰り返している方、または長期間にわたり医療機関を受診している方は、安全のため医療機関内のカウンセリングをご利用ください。