♦「町田こころのカウンセリング」を続けると
プロセス１～６を経て新たな人生のページが展開していきます♦
1．カウンセリングにより心の悩みや問題が解消したり気づきが得られたりすると、こころが癒され楽になるだけではありません
2．「これでいいんだ」とご自分を肯定し、信じ、愛せるようになります（心の幸福🖊）
3．これまでの生きづらさが緩和され、人との関わりや活動に変化が生じます（変化）
4．ご自分の能力や可能性に改めて気づいていかれます（再発見）
5．夢や目的を探索し始めます（探索）
6．ご自分が幸福になるだけでなく、周囲や社会の幸福も考えはじめます（自己実現へ🖊）
人は変われます。自分の能力と可能性を余すことなく使い切る人生の選択へ、真の喜びや幸福につなげていく、私共のカウンセリングがそのきっかけになれば、大変うれしく思います。
♦カウンセリングは陸上競技にたとえて言うならマラソンです。これまでを振り返り整理をしながら変化し成長していこうとする長いプロセスです。カウンセラーは伴走者のように寄り添い、様子や気持ちの理解、ペースや方向性の修正などにこころを配り支えていきながら共にゴールを目指します。
♦指示やアドバイスはあまりいたしません。ご自分でわかり変えていくことが何より意味があり効果的だからです。それぞれの方にその力があると考えます。確かな理論と豊富な臨床経験に基づきサポートいたします。
♦1週間おき、2週間おき、3週間おきの同じ時間といった具合にルーティンとしてカウンセリングを継続していかれると、心の安定につながります。
お問い合わせ・ご予約をお待ちしております。